Bike traine 5.58ｋｍ

 June 8,2026

午前中saxの練習、「あの鐘を鳴らすのはあなた」「ミスターサマータイム」「テイクファイブ」。

午後から雨、bike traineの出番だ。

と言っても20分だけだけど。

マクワウリに花がついているが、よく見ると雄花ばかりだ。

孫枝に雌花が付きやすそうなので、雄花が付いて伸びすぎている枝の先を適当に剪定。

これで孫枝が伸びるかな？

しかい実がなる前から葉っぱが黄色くなってきました。

なんでかな？なんでかな？

Bike traine 5.85ｋｍ

 June　7，2026

今日は町内掃除の日のため早起きをした。

開始が8：30なので８時に起きていては間に合わない。

吉か凶なのか、８時過ぎから雨が降りだした。

特に連絡はないが中止のようだ。

Bike traine　20分　5.85ｋｍ

Bike traine 5.6ｋｍ

 June　6，2026

Bike traine　20分間　5.6ｋｍ

Amazonプライムで映画「国宝」が配信されたので早速視聴。

時間が長い割にはテンポが速い内容でした。

主人公のライバルが不摂生で足を切断するシーンがあり、なんと切断するのだ。

何となく心にささった。

Walking 299km カップ破損

 June 5,2026

朝一番に内科受診。

血糖値検査で受診。

知人が最近足を切断したのでその不安を訴えると、この数値では切断はないで。

安心していいのか？

夕食後町内ちょろっとウオーキング。

使い練れた粗品でもらったカップが、ついに割れました。

うおべー、受付機が故障しているようで、手書きの座席番号でした。

Walking 3.8km ひまわり Bike trainer 5.41km

 June 4,2026

久しぶりのWalking

最近の運動はBike traineに偏っています。

山手西の新築工事はあちこちで進んでいます。

住宅ローン金利が徐々に上がっているので、家を買う予定の方は焦って買っているのかな？

ひまわりの種をまきました。

説明書きには7月ごろまで種まきができるように書いてあるのだが、ちょっと遅いかな？

16:30

Bike trainer  5.41km  15mi