中高年の遊び方 雑記・ウオーキング 編
中高年の遊び方 日記代わりのメモ帳です
ちゃりんこ編
音楽編
栓抜きコレクション
(旅行編)
Bike traine 5.96km
June 13,2026
晴れ。
13:50 Bike traine 5.96km 20分間
ミニトマトが実を付けました。
北側塀のメンテナンス bike traine 2.84km
June 12,2026
北側の塀が汚れてきたのでメンテナンス。
水をかけて雑巾でふきあげ、防腐ペンキを塗る。
綺麗になりました、残りはまた今度。
トウモロコシが実を付けました
サックス、テイクファイブ、Mr.サマータイムを練習。
テイクファイブがなかなか進みません。
なんとかモノになるまで頑張りましょう。
夕食後ちょとだけbike traine 10分 2.85km
ほんのり汗ばむ程度。
イオンスタイル草津でウオーキング 5800歩
June 11,2026
高速で40分ほど。
琵琶湖の水面が見えると気持ちがいい。
モールは平日なので空いていた。
しかし体力がない、すぐに疲れる。
モール内をグルグル歩いて、イオンの1階で食料品とアイスを買う。
テーブルのある休憩所?でアイスを食べて元気を取り戻し帰宅。
Bike traine 6.04km
June 10,2026
午前中「あの鐘を鳴らすのはあなた」を録音、動画制作。
午後からお風呂場の窓外側目隠しを撤去。
明るくなりました。
Walking 3.41km
june 9,2026
曇り、22℃。
歩くにはちょうどいい気温。
山田池公園の菖蒲園を見にいったウオーキング。
早咲きの花は終わっていたが、ほぼ満開の見ごろ。
菖蒲園からアジサイ園を抜けて池を1周。
ぽろぽろ歩くにはちょうどいい距離でした。
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