中高年の遊び方 雑記・ウオーキング 編
中高年の遊び方 日記代わりのメモ帳です
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ウオーキング 1.9km ちょろっと散歩
2024年10月16日
今日は全く動いていない、少しでも歩くことに。
山手西をちょろっとウオーキング。
体を動かすと元気が出る。
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