walking 3.13 km

 2026/7/30

今日も東南アジアの夜のようだ。
生ぬるい風が吹いている。
幹線道路歩道で欽明台まで行って幼稚園から山手西をまわり山手南





スピーカーターミナル交換

 2026/7/27

50年前に買ったダイヤトーンのスピーカー。
スピーカーターミナルが壊れて、はんだ付けでつないでいたが交換することにした。
付外しはさほどしないがバナナプラで結線
にわかに音も良くなったかな?





walking 302km

 2026/7/26

夕食後山手西から欽明台ぐるりと散歩
夜風はぬるい。







耳鼻科受診

     July 24.2026

どうも耳の調子が悪い。
4-5日前から左首から耳の後ろあたりまで痛む。
左鼻腔の奥から塩味がする何かが流れている感じがする。
どうしたものかと考えたが、一応耳鼻科を受診することにした。
スコープで耳管入り口を撮影すると普通より開きが大きく、そこから膿が垂れている。
中耳の炎症はなかつたので一安心。
膿を抑える薬と耳鳴、難聴の薬、体力回復漢方薬。
耳管開放のの薬はないようだ。
28日分も処方するということは、耳鳴や難聴、どうも特効薬はないようだ。

2026/8/12
後頚部の傷み、左鼻腔奥の違和感は収まったが、耳鳴や耳管開放症状には薬効がなさそうだ。






模様替え 本箱の下段廃棄 

 July 23,2026

 床の間に本箱を置いていたが そこにパソコン机を置くように模様替えをしました。
本箱は廃棄のつもりだったが、下部の引き出し部分を活用することに。
鋸で切って、切り口をカンナで均して完成。
小物入れの引き出しはお役に立つのです。
しかし今日も暑かった37℃、熱中症になりかけかな。
設置すると・・すっきり収まりました。







トウモロコシ収穫が終わりました

 July 22,2026

  株数が2株では花粉がうまく受粉出来ず実入りは悪かった。
7本収穫して3本はほとんど実がついていなかった。
しかい甘くておいしかった。
来年は10株ほど植えてみることにしよう。
そろそろメロンの収穫時かな?







Walking 2.72km 2回目トウモロコシ収穫

 July 20,2026

夕食後町内ぐるりとウオーキング。
蒸しっとしている。
久しぶりに松井ヶ丘4丁目をぐるりと回った。
高齢者が言うのも何だが、庭木は伸び茂り何となく高齢者在住地と言う感じだな。




トウモロコシ収穫。
今年は苗が2本だけだったので、受粉が少なかったのか実入りは悪かった。
来年は10本以上植える予定。
美味しく夕食に頂きました。







植木鉢の囲い制作

 July  18,2026

 以前、植木鉢日よけカバーを作ったが見栄えが悪く強度的に問題があった。
日が当たる側だけのカバーで、風が吹けば飛んでしまうので針金でくくっていた。
見栄えと強度を兼ね備えたカバーを作ることにした
今のカバーの裏側を作り張り付ける案も考えたが、6角形のカバーは板の角度切りが面倒で固定も120度L金具も必要となる。
4角形なら金具もいらないのですぐも作れる。
4角形で制作。
板は前日までにカットしておいたので後は組み立てるだけだ。
日よけの傘をひろげての作業だが、暑い。
汗がサングラスの中に入り前が見えない。
ズボンに汗がにじみ出ている。
午前中に何とか完成。
作りはしっかりしていてビクともしない。
これで植木鉢が直射日光に照らされないので、鉢の運度上昇も防げるだろう。
しかし暑かった、水分補給はしていたが少し脱水状態?、午後からバタンキュウ。
夜には少し体力は回復した。



以前のカバー





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Walking 3.54km

 July 17 .2026

何時もの町内こーすを一部変更、マンション周りを追加。
夜になってもムシムシ暑い。



回転ずし

 July 17,2026

 お昼に時々近くの回転すしに行くことがある。
ありゃ、何時もと違うすごい混雑。
今日から夏休みのようだ。
 さて本題だが、いつも最後に注文するのは、「なすび」
3貫乗っていて食事最後の締めには何時も注文していた。
それが価格は据え置き2貫となり、う・・。
価格を上げるなら今のご時世納得もするが、減らされるのはいかがなものか?
心を傷つけられしばらく注文を控えていた。
しかし締めはやっぱり「なすび」。
ついに「なすび」の締めを再開。
ううう旨い。



Waklkig 2.30km

 July 15,2026

夕食後町内ちょろっとウオーキング。
生ぬるい風が吹き、タイの夜を思い出す暑さだ。


WAlking 3.59km

 July 14,2026

10時前だと30℃に届かない、しかし日向はこたえる。
山手西から山手南4丁目をまり3丁目から2丁目。
4丁目に空き地、樹木はすべて伐採されたのでもう山林とは言えない。
まだ次の工事が始まっていない。
さて何ができるのか?




Walking 3.73km

 July 13,2026

曇り31℃、湿度やや高そうだ。
じっとり暑い。
山手西の新築工事、大工さんも大変だ。
町内ぐるりとウオーキング。





Walking 5.87km トウモロコシ収穫

 July 11,2026

曇り、やや湿度は高くじっとり暑い。
山手西から欽明台、ムサシの裏手に出て新名神工事視察。
今日は土曜日、工事はお休みで静かだ。
ムサシてうろちょろしてクールダウン。
欽明台から住宅街抜けて帰宅。
お父さん達は、庭の手入れや洗車と頑張っています。






WEBで収穫時期を検索するとひげが茶色くなったら収穫時期と書いてある。
ちょっと小さいけれど、試しに一株だけ収穫した。
実のつまりはは少し少ないが、とても甘くておいしかった。
もう少し後でも良かったかな?







Walking 4.2km

 July 10,2026

快晴。28℃、微風。
山手西から欽明台、山手南4丁目~3丁目~2丁目。
今日も高齢者ウオーカーとよくすれ違った。
男の方で日傘をさしている方、髪が薄いのに帽子もかぶらない方、色々おられます。
どっと汗をかいていい気分。






Walking 4.18km

 July 9,2026

室内自転車は体力温存には役立ちそうだが、精神衛生上やや難がある。
自転車にまたがるのがおっくになってきたので、ウオーキングに軸を移そう。
快晴 29℃
この暑さなら問題なく歩ける。
木陰は心地よい。
長尾東町高速上公園をまわり山手西から欽明台。
マンション前から山手南。
高齢者の一人ウオーキングと数名すれ違う。
私より年上のようだ。
相手も同じことを思っているかも?