ウオーキング 3.09ｋｍ やっと57㎏

 2024年7月9日

晴れたり曇ったり、30度をこえるとやはり暑い。

風があるのでまだましだが、汗が目に入ってくる。

今日も汗だく。

昨夜入浴時の体重が57.0㎏にやや増えた。

60㎏までもどるかな？