ウオーキング 4.72ｋｍ

2024/3/8 

今日は検診の結果を聞きに受診。

食事制限と運動でhbA1cが 6.4にさがった。

あとはLDLコレステロール。

161はちと高いかな？

大池の水量は徐々に増えている。

堤も道らしくなってきた。