中高年の遊び方 雑記・ウオーキング 編
中高年の遊び方 日記代わりのメモ帳です
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大池ウオーキング 4.77km
2023/11/24
血糖値が下がらない。
これは歩くしかない。
何時ものコースを52分で歩く
ウオーキング後は血糖値は正常に戻っていた。
ほっ。
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