中高年の遊び方 雑記・ウオーキング 編
中高年の遊び方 日記代わりのメモ帳です
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大池ウオーキング 4.63km
2023/11/25
今日は午前、午後と食事後に20分ほど血糖値対策として歩いた。約5km
もう今日は何時ものウオーキングはいいかと思ったが、何時ものコースの逆回りで歩いた。
昨日までとは違い今日は寒い、ダウンジャケットでちょうどいい。
跨道橋の中ほどに凍結防止剤が設置、これぞ冬景色だ。
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