メニエル症状 大池ウオーキング 4.67ｋｍ

 2022年12月21日

起床時ぐるぐる回る目が回る。急に動くと目が回る。

これがメニエル症状か。

パソコンがクラッシュしてリカバリーで肩こりこりこり、すこし運動しなくてはとちょろっとウオーキング。

昨日よりは寒さはましのようだ。

日が暮れるのが早いと思ったら明日22日は冬至、お昼が一番短い。