右手負傷

 2024年12月16日

右手負傷
昼食の準備中、お箸が手のひらに刺さってしまった。
箸が手に刺さったままブラブラ。
貫通はしなかったがほんま痛かったがな。
なんで箸が刺さるのよ。
どんくさいたら、ありゃしません。
オロナイン塗ってザビオを貼って治療完了。
傷口より手の甲側がなんとなく痛む。
しばらくサックスの運指が出来そうにないな~。




ウオーキング 4.75km

 2024年12月15日

電動工具のバッテリー、廃棄方法を悩んでいたが、市のごみ回収冊子にリチュウム電池は小家電で回収できると記載されていた。
北部住民センターの小家電回収ボックスまでウオーキング。
日曜日とあって訳もなく歩く多くの方とすれ違う。
皆さん健康に気をつかっているようだ。




ウオーキング 4.52km

 2024年12月12日 7℃

長尾東町から長尾駅裏を抜けて大池。
手が冷たい、手袋が欲しい感じだ
ほとんど真冬
日が沈むと一気に寒くなった。
豆苗半分収穫。


ウオーキング、4.57km

 2024/12/10

長尾台から長尾東町。
新道工事が再開、立ち退いたお家の整地して池堤から道をつなぐようだ。






ウオーキング 3.79km 豆苗再生

 2024/12/9

豆苗を食べた根を、水に浸しておくと10日でえらい伸びました。
もう食べれるかな?




1週間ぶりのウオーキング。
山手西をちょろりと回る。
しっかり歩かないとちと寒い。
あれだけ暑かったのに、はなみずきの葉はすっかり落ちてもう冬がやってきた。
楓の紅葉真っ盛り。




庭テーブル作り変え 西側の木塀取り外し

 2024年12月5日

我が家の庭には木製の自作テーブルがあります。
もう20年ほどになりますが、ガタついては作り変え徐々に小さくなっきました。
いったん解体し朽ちた部分を切り取り、新規材木を買わずに作り直し。
一応防腐剤を塗布したが色が剥げているので塗装が必要かな?
多分今回で最終作り変えとなるでしょう、天板がこれ以上小さくなるとテーブルの機能が失われてしまします。




12月6日
西側裏の塀がぐらついているので組みなおすことにした。
板を高圧洗浄、さほど朽ちていないので塗装すれば使えそうだ。






ウオーキング 2.73km

 2024年11月30日 13℃

山手西から欽明台ミニコース。
山手西の販売センター看板の売約済が少し増えています。






ウオーキング 4.76km 断捨離

 2024年11月29日 12℃

大池コース。
日が暮れるのが早い。
西日がまぶしく感じながら歩いたが、帰りはどっぷり日暮れ。
風が強く気温よりも寒く感じる。





カセットウオークマンやMDレコーダー、古い規格のLANコードやUSBコード。
その他もろもろ、もう使うことはないがなんとなく捨てれずにいた。
分別して廃棄することに。
クロゼットが空きました。










ウオーキング 4.58km

 2024年11月25日

長尾台から長尾東町
秋、真っ盛りです。











ウオーキング 4.37km

 2024年11月23日 16:00 11.3℃

長尾東町から長尾駅裏を抜けて大池。
ほぼ冬衣装でちょうどいい。
5時前でもう日没。
日が欠けると風が冷たい、今夜は鍋だな。






ウオーキング 4.37km

 2024年11月21日

長尾台から大池にでて、幼稚園から長尾東町。
長尾台の高速上の公園にはメジロやシジュウガラ等の小鳥がにぎやかだ。
昨日より長尾台を少し大回りすると4km達成







ウオーキング 3.96km お昼は世田谷食品の通販冷凍おかず。

 2024年11月20日

夏場より歩く方が少し多いようだ。
汗もかかずに歩けるので気持ちい。
側道遊歩道を南に長尾台の公園まですすみ、大池に下りて長尾東町から遊歩道に入る。
高低差が大きいので、歩いた感じはあるのだが思ったほど距離がなかった。

コンロの電池が切れて、使えないので緊急対策。
冷凍おかず。
先日試しに買ったところだが、すぐに役立った。
味はまずまずいける、量が少ない気もするが主食を多めに取れば大丈夫?。









ウオーキング 4.73km

 2024年11月18日

頬をかすめる冷たい風。
落ち葉が舞い散り一気に晩秋がやってきました。

杉北から長尾幼稚園まわり。
最近新道道路工事が中断し目新しい変化がないので、なんとなくこのコースはさえないな。




ウオーキング 2.63km

 2024年11月17日

今日は町内の、はなみずき祭。
来場者にはスタバの券が頂けるとか。
午後に出かけたがもう券は品切れ、スタバのドリプコーヒーを2つ頂いた。
もらうものをもらって見もせずに、そのままちょろっとウオーキング。

我が家のガレージ際の花壇に移植したオキザリスの花が満開です。
この花は強い、いくらでも増えていく。








ウオーキング 2.73km

 2024年11月13日

朝からビデオ編集、ちと運動することに。
山手西をちょろっとウオーキング。
お昼は温かったが夕方は少し肌寒い。




ウオーキング 4.5km 防犯灯取り付け

 2024年11月10日

ムサシまで買い物ウオーキング。
はるやま裏手、欽明台西の造成地には最近の家が建ち綺麗になっていた。

防犯灯購入。
最近は物騒なニュースが多く、自己防衛せねばと防犯灯を取り付けることにした。
20年ほど前にも取り付けていたが電球が切れて撤去し、それっきりになっていた。
夜の車への出入りが明るくて便利。
防犯への意思表示が、犯罪を未然に防ぐことができるかな?