Walking 4.79km

 August ,3 2025

毎日38℃を超える暑さが続き屋外活動を制限すると、ウオーキング回数が減って血糖値高めだ。

夕方４時を回ると少し気温が下がり35℃、日差しが傾き影が多くなるのでまだ歩ける。

歩き始めは体が冷房で冷えているので暑さもさほど感じなかったが、後半はさすがに暑くなってきた。

風が吹いているので、まだましだ。

大池堤の道路工事、しばらくはここまでかな。