2023年9月30日
家を出た時は涼しく感じたのだが、花住坂虚空蔵谷川沿いは風もなくやや蒸し暑い。
公園を過ぎJRガードをくぐり中学校裏から農道に出る。
風が吹けば暑さも和らぐのだが、じっとり汗をかく。
写真を撮ろうと立ち止まると蚊の餌食。
もう少し涼しくならないと5ｋｍ以上はむつかしい。
諏訪の原公園から松井ケ丘のＪＲ沿いで帰宅。
もう汗だくだ。
大池ウオーキング 4.78km
2023年9月28日
雲り空なので日暮れ前にウオーキング。
大池北側堤の工事を視察。
なんとなく道路の形が見えてきている。
しかし工事期間は令和８年、あと３年先だ。
田んぼの稲穂も徐々に黄金色。
もう秋のはず、涼しくなったと思えばまた暑い日が続いています。
浴室出窓のコーキング張り替え
2023年9月27日
浴室のコーキングに一部カビが生えて汚れている。
出窓と浴槽部分のコーキングをやり替えようと始めたが、西日で暑くてたまりません。
今日は出窓だけ完了。
浴槽はもう少し涼しくなってからに。
コロナワクチンと血糖値の関係
2023年９月24日
最近血糖値が上がり気になっていた。
過去の検診データーを整理しグラフにすると、コロナワクチンとの関係が見えた。
グラフではワクチン接種後に血糖値が上昇しているように見える。
加齢による血糖値の上昇や個体差も加味しなくていけないが、コロナワクチンによる血糖値の上昇と考えた方が妥当かもしれない。
一般に身体にストレスがかかれば血糖値は上がると言われている。
しかし血糖値に変化が出るほどの身体的、精神的ストレスは、相当なものだろう。
であれば、ワクチンは身体に相当負荷をかけていることになる。
またコロナワクチン接種が始まってから帯状疱疹の患者が増加したという報告もあり、政府も帯状疱疹予防接種を盛んに広告している。
遅かりし2023年４月に帯状疱疹に罹患。
うむむ、今回のワクチン接種はパスすることにした。
今夜は涼しい大池ウオーキング 4.37km
2023年9月23日
おぼろ半月が、南の空にぼんやり浮かんでいる。
ちょっとひんやり涼しくなって、秋らしくなってきました。
虫の鳴き声も、一段秋らしくなってきました。
今夜はエアコンつけなくても休めそう。
雨上がりの大池ウオーキング 4.58ｋｍ
2023年9月22日
雨雲レーダー通り21時45分に雨が上がった。
すれ違うのはは塾帰りの学生さんだけで、散歩の方はほとんど見かけない。
ひんやりとまではいかないが、雨上がりで夜も更けかけているので涼しく感じる。
川沿いの立ち退き物件、重機が入り解体が進んでいる。
奥のアパートも解体のようだ。
一部が立ち退きにひっかかり、全棟解体となったのだろう。
残るは3軒。
どの物件かわからないが、立ち退き交渉が進んでいないとの噂。
さてどれかな。
一軒は庭周りを片付けだしているので交渉は進んでいるのだろう。
残る2件はその気配がない。
キッチン流しのコーキング張り替え
2023年９月21日
流しのコーキングの一部にカビが生えて汚れが目立つ。
前回張り替え時は安価なコーキングのためカビ止めが入っていなかった。
今回はカビ止め入り。
古いコーキングはがし、マスキングをして、コーキングを張る。
はがすのに時間がかかったが、張るのは数分だ。
コーキングを張り替えると流しを入れ替えたようにきれいだ。
TASCAM DR-07MKⅡ Ver2
2023年９月20日
いままで使っていた録音機（TASCAM DR-07MKⅡ）は液晶が薄くなり何とか使っていた。
先日の敬老会での録音も何とか出来たが、その後、電源が入らなくなり、完全に壊れてしまったようだ。
寿命？
買ってから10年以上経っている。
当初は英語表示だったが途中で日本語表示のアップデートがあり、そのあたりから液晶表示がおかしくなった記憶がある。
まあそれはそれとして、10年以上使えたのだから良しとしよう。
一応ばらして構造確認。
再組み立てができない作りなので修理は無理だ。
これで気持ちよく廃棄できる。
さて次は別の機種とも考えたが、使い慣れたのがいい。
同じ機種だが、大きい容量のメモリーカードが使えるようになり日本語表示。
昨日注文して今日と届いた。
これも10年使えば、・・・83になる。
おっそろしいよ～。
大池ウオーキング 4.47km
2023年9月20日
夜になると少し暑さも和らいだが、上り坂になるとまだまだ汗ばんでくる。
新道工事、進捗はゆっくりだ。
舟橋川沿いの立ち退き住宅、しばらく解体がなかったが久しぶりに一軒解体が始まってる。
このお家は夏前から付箋が付いていたがようやく解体。
次はどこかな？
大池ウオーキング 4.38ｋｍ
2023年9月3日
21時を回ってから大池ウオーキング。
夜になると少しは涼しいかと思ったがそうでもなかった。
この時間になると人影も少ない。
少し欠けたお月様がようやく昇ってきた。
大池ウオーキング 4.29ｋｍ 祝73歳
2023年９月2日
今日は誕生日。
サトで昼食、うなぎローストビーフてんぷらに刺身、魚べーより豪華だ。
16時過ぎに歩き出す。
日差しは少し和らいだ気もするがやはり暑い。
昨日より蒸し暑い感じがする。
枚方カントリー前の交差点、横断歩道ができ渡りやすくなった。
少し速度を上げた大池ウオーキング 4.58km
2023年8月31日
８月も今日で終わりだが、いまだに暑い。
夕食前に一人でウオーキング。
速度を上げての挑戦、と言ってもランニングではなくあくまでもウオーキング。
風があり日が欠けると蒸し暑さも少しはましだが、気温が30度を下回ることはない。
ツクツクボウシが鳴き出している。
毎日暑いが、秋は確実に近づている。
大池堤の新道工事、北側堤が形を現してきた。
川沿いの立ち退きも、奥の一軒が更地になっている。
汗だくになりながら、何時ものコースを50分40秒で走破、いや歩破？。
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